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本期节目主要内容： 全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，2022年8月8日是我国第14个全民健身日，会健身、健好身正成为大家的共同追求。健身的方式现在越来越多样，除了走路、跑步、打球这些比较常见的运动方式之外，一些新兴的健身活动也吸引了众多爱好者。
