本期节目主要内容： 1.时政要闻； 2.王勇出席防汛抗旱救灾工作视频会议； 3.今天，我在战位上升起五星红旗； 4.全军部队多种形式庆祝“八一”建军节； 5.【最可爱的人】95岁老战士：保卫祖国 永不褪色； 6.【最可爱的人】我的青春在军营； 7.防治“光污染” 首部地方法规今起实施； 8.“十字棍”能让人远离弯腰驼背吗？ 9.给孩子一个多姿多彩的假期； 10.跪地接力心肺复苏 三医护救回心梗患者； 11.乌克兰首批运粮船今日驶出黑海港口； 12.“粮食走廊”开启 乌出口危机能缓解吗？ 13.猴痘疫情蔓延至美国绝大部分地区； 14.美国：饮用水告急 拉斯维加斯市进入紧急状态； 15.高温影响全球气候生态 冰川加速融化。
